Sport
À compétences égales, la préparation mentale révèle le supplément d'âme qui vous permettra de faire la différence et d'atteindre vos objectifs.
Au même titre que la préparation physique
La préparation mentale est un entraînement organisé de la même façon que la préparation physique. Un programme est établi ensemble, sur mesure, en tenant compte des entraînements, compétitions et contraintes diverses.
Mon expérience de préparateur physique auprès de nombreux sportifs de haut niveau et mon passé de triathlète font de mon accompagnement une différence fondamentale pour les sportifs.
Préparation mentale générale
Développement des compétences mentales fondamentales : concentration, gestion du stress, confiance en soi.
Préparation mentale spécifique
Travail ciblé sur les situations de compétition, les routines de performance et la gestion des moments clés.
Préparation mentale intégrée
Intégration du mental dans l'entraînement quotidien, en coordination avec le staff technique et physique.
Révélez votre potentiel d'excellence
La préparation mentale vous permet de développer les compétences clés pour performer au plus haut niveau.
Objectifs clairs
Définir des objectifs précis et atteignables
Travail mental
Visualisation et techniques cognitives
Performance
Atteindre son niveau d'excellence
Résultats
Faire la différence en compétition
La préparation mentale au plus haut niveau
Découvrez comment la préparation mentale a accompagné des athlètes de classe mondiale vers l'excellence.
Prêt à atteindre l'excellence ?
Discutons ensemble de vos objectifs sportifs et définissons un programme d'accompagnement adapté à vos besoins.